Внутренняя отделка русской бани или сауны по традиции выполняется из дерева. Стены и потолок обшиваются лиственной вагонкой, душевая и предбанник — хвойной.
Древесно-волокнистая и древесно-стружечная плита в сочетании с минераловатной плитой или пенополистиролом применяются лишь для внутренней облицовки раздевалок.
Рекомендуемая величина зазора между бревенчатой стеной бани и отделочной вагонкой: 20−30 мм. В случае, если не окажется дополнительной пароизоляции, то наличие такого зазора существенной роли не играет. Если для пароизоляции используют алюминиевую фольгу или фольгированную бумагу, то зазор между фольгой и вагонкой обшивки улучшит теплоизоляцию парилки.
Для полов в бане чаще всего выбираются половые доски со шпунтом. Но в парилке пол нередко выкладывается из кафеля, что упрощает уход и увеличивает срок службы. Такой пол не подвержен гниению, гигиеничен, не впитывает микробов и грибков.
Пол из каких-либо синтетических материалов недопустим, так как в жаркой атмосфере они станут источником вредных выделений.
Для стока воды пол устилается с уклоном в сторону сливного отверстия, которое обязательно снабжается сифоном.
Подшивка потолка бани выполняют строгаными досками с толщиной в 20−30 мм. Их прибивают к каждой балке двумя гвоздями с длиной в 3−3,5 раза больше толщины доски.
Появление трещин — неизбежное явление. Не могут не вызвать растрескивания дерева происходящие в сауне циклические колебания температуры и влажности. Внутреннюю обшивку сауны приходится менять через несколько лет эксплуатации. Решением проблемы станет использование для внутренней обшивки сауны толстой вагонки (с толщиной не менее 12 мм).

Печь сложна конструктивно и, как правило, привязана к основанию бани, поэтому — печь русской бани это не та деталь, которую можно купить в магазине. Обычно печи строят из кирпича на специальном фундаменте, исключением является, разве что, электрические печи. Функциональная особенность банной печи — способность прогреть камни до температуры 500−600 градусов, не перегрев при этом парную.

По степени нагрева внешних стенок, печи делятся на «горячие» (температура стенок примерно 100 градусов) и «холодные» (температура стенок примерно 40−50 градусов).

«Горячая» печь в процессе эксплуатации может перегреть парную, т.к. температура внутри парной будет плавно стремиться к температуре поверхности печи. При незначительном перегреве, несложно остудить парную без снижения температуры печи. Но при сильном превышении температуры, уже не удастся создать должную влажность в парной, так как в такой парилке находиться просто невыносимо. Иначе говоря, без специальных ухищрений, баня с «горячей» печью плавно тяготеет к температурному режиму сауны.

«Холодные» печи функционально лучше передают атмосферу русской бани. Вот только их не рекомендуется инсталлировать в помещениях, не имеющих отопления, поскольку зимой «холодная» печь не сможет прогреть парную до необходимой (комфортной) температуры. Если такую печь топить при температуре в доме ниже 18 градусов, это может привести к катастрофе: превышение внутренней температуры печи, без необходимого «отопительного» эффекта внутри помещения может привести к  деформации несущих, конструктивных деталей печи и даже ее разрушению.

Также, печи для бань подразделяются по типу нагрева на: периодические и непрерывные. В печах непрерывного действия, камни расположены в специальной стальной духовке, где они нагреваются до небольшой температуры — меньшей, чем в периодической печи, но с одним весомым преимуществом: можно одновременно топить и париться. Поскольку потери тепла в таких печах восполняется топкой, количество камней в каменке может быть сравнительно небольшим.

По виду топлива, печи для бань делятся на: газовые, дровяные и электрические. Особо отметим последний способ отопления — электрические печи не требуют конструкции дымохода, кроме того, температура камней в таких печах 600−700 градусов, что практически приближается к температуре камней в периодической печи, но несравнимо по затратам на топливо. Также, электрические печи имеют небольшие габариты, приблизительно 1м³.

Газовые или дровяные печи требуют устройства отдельного фундамента. При площади парной 4м² и менее, фундамент должен иметь размеры 1,5×1,5 м (при условии, что печь будет иметь меньшие размеры). Фундамент рекомендуется расположить так, чтобы печь была на стене ближе к двери — на две трети находилась в парной и на одну треть в соседнем (топочном) помещении.

Русская баня и сауна — это разные вещи: конструктивно различаются не только печи-каменки, но и конструкция парилки и способ вентиляции. С точки зрения финансовых вложений, русская баня на порядок дороже сауны, поскольку печь для русской бани конструктивно завязана с фундаментом, а это — дополнительные расходы. Если вы не стеснены в средствах и любите попариться веником, ваш выбор — русская баня, поскольку в сауне веником не попаришься.

Сауна

Перед тем, как начать строительство, следует определиться, на сколько человек будет рассчитана сауна. Для семьи на 2−3 человека, вполне достаточно площади 4−5 кв.м. При этом одна стена (та, что напротив двери) должна быть не менее 2м, таким образом, будет одно лежачее место. Если расширить площадь, можно сделать два или три лежачих места, при сокращении месть сидячих. Высота потолка в сауне не более 2,5 м: такая особенность планировки необходима для правильной работы вентиляции.

Подключение вентиляции сауны к централизованной системе не рекомендуется: горячий и влажный воздух из сауны должен выпускается в то помещение, из которого он поступает, то есть в то помещение, в котором стоит сауна. Это помещение практически не нагревается, и в нем вы можете делать любые кондиции на своё усмотрение.

Печь для сауны не обязательно изготавливать самому — множество решений с различным дизайном и стоимостью, можно приобрести в магазине. Существует два варианта нагрева воды: огонь (дровяное отопление), или электроэнергия (ТЭНы и другие нагревательные элементы). Следует помнить, что дровяные нагреватели требуют наличия дымохода. Климатические электропечи позволяют задавать нужную влажность воздуха, но они несколько дороже. Мощность печи зависит от размеров парной.

Баня

Пол в бане может быть из кафеля, или деревянный. У разных покрытий есть свои достоинства и недостатки: кафель легко моется, водонепроницаем и устойчив к повышенной влажности, но дорог и на нём легко поскользнуться. Деревянный пол обойдётся дешевле, чем кафель и приятен на ощупь — по нему комфортно ходить, но быстро отсыревает и марается — его нельзя мыть синтетическими моющими средствами.

Внутренние стены бани, не требуют специальной подготовки (штукатурки, покраски, облицовки), но деревянные стены рекомендуется обработать антисептиком. Если предполагается облицовка плиткой, надежнее будет сложить стену в полкирпича и облицевать заранее, оставив проем для двери шириной более 72 см и высотой более 190 см.

Не рекомендуется применять хвойные породы, включая кедр. Таким образом реально требуется выбрать между липой и абашем (вагонкой, полоком). Потолок, стены и лавки рекомендуется делать из одного материала.

Большое значение имеет размер парной в русской бане. Важно не только заранее знать, на сколько человек расчитана парная, но и соблюсти определенные пропорции площади и высоты в парной. Иначе, даже с хорошей печью пара не будет.